少吃奶油蛋糕介绍：

“祝你生日快乐，祝你生日快乐。”嘟拉在给爸爸唱完生日快乐歌后，迫不及待的拆开了生日蛋糕，挑了一块奶油最多的蛋糕，津津有味的吃了起来。眼看着小肚子一点点的鼓了起来，可是嘟拉还是不停的在吃。爸爸制止道：“嘟拉，别吃了，你看你的肚子，都变成小皮球了。你以后都不能吃奶油蛋糕了，你们幼儿园是不是就你最胖啊，就是吃多了奶油蛋糕的原因。”嘟拉听了，不高兴的回了房间。小朋友爱吃奶油蛋糕是很正常的，可是奶油蛋糕吃多了，对身体可是有很多坏处的哦。生日蛋糕的奶油，绝大多数是用植物奶油，其主要成分是氢化植物油，氢化植物油含有大量反式脂肪酸，俗称奶精、乳马林或是人造奶油，是普通植物油在一定温度和压力下，加氢催化的产物。它不具有纯天然奶油的营养，而且对人体健康不利。反式脂肪酸对人体的危害，比饱和脂肪酸更大，反式脂肪酸甚至会引起肥胖，甚至引起老年痴呆症。所以说，什么东西再好吃也要适可而止。