饭后不能剧烈运动介绍：

旁白：晚上，妈妈做了一桌丰盛的菜肴，桂花鱼，糖醋排骨，可乐鸡翅，手撕包菜，蒜蓉青菜，都是嘟拉的最爱。
旁白：小嘟拉一上饭桌，就津津有味地吃了起来，等她美美地饱餐一顿后，满足地摸着圆鼓鼓的肚皮，还打了个响亮的饱嗝
嘟拉：好饱啊，爸爸，妈妈，我们一会儿出去散散步，怎么样？
嘟拉妈妈：可以呀，正好消化一下。
嘟拉爸爸：美丽的皇后和公主，那我们现在就走吧！
旁白：刚走到楼下，嘟拉就看见前面不远处有一只雪白的小狗在路灯下晃悠
嘟拉：好漂亮的小狗，我要和它玩。
嘟拉：小狗，等等我，别跑。
嘟拉妈妈：嘟拉，慢点，你刚吃饱饭，跑这么快肚子会痛的。
嘟拉：妈妈，我就和小狗玩一会儿，没关系的。
旁白：妈妈叹了口气，不再说话，和爸爸坐在旁边的座椅上等着嘟拉。不一会儿，就见嘟拉捂着肚子走了过来。
嘟拉：妈妈，我应该听你话的，现在肚子真的好难受啊！
嘟拉爸爸：妈妈刚才都说了，你就是不听，这下肯定长记性了。坐这里休息一下，一会儿回家喝点热水，胃里会舒服些。
嘟拉：嗯...
嘟拉妈妈：嘟拉，以后记住了，饱饭后不能立刻进行剧烈运动，这样会严重不消化，会引起胃胀腹痛。
嘟拉：妈妈，我记住了。
嘟拉爸爸：好了，现在就回家吧。