早睡早起身体好介绍：
旁白：天色已经很晚了，月亮婆婆也已经躲到云彩里了，可是嘟拉还是精神满满的不想睡觉，她抱起小鸭玩偶，跑到妈妈房间，摇晃着已经睡着的妈妈
嘟拉：妈妈，妈妈，别睡了，陪我玩，陪我玩嘛？
动作：妈妈揉揉惺忪的眼睛问嘟拉
嘟拉妈妈：宝贝，都这么晚了，你怎么还不睡觉呢？
嘟拉：我不想睡。妈妈，陪我玩吧。
动作：嘟拉央求着妈妈。妈妈把嘟拉抱上床，让她躺在自己的怀里，柔柔地说
嘟拉妈妈：嘟拉乖，你现在还小，正是长身体的时候，要按时睡觉，有了充足的睡眠，才能保证正常的身体发育。如果你一直这么晚睡或者不睡觉，那你就不会长高高，变壮壮了，你想长不高吗？
动作：嘟拉像拨浪鼓似的连连摇头
嘟拉：不要，我不要。
旁白：随后，妈妈拍了拍嘟拉的后背，轻轻地哼唱着歌谣，嘟拉抱着小鸭玩偶，听着妈妈的歌谣，渐渐地进入了梦乡。早上，太阳公公热情地照耀着大地，可嘟拉却还在甜甜的梦中。
动作：妈妈无奈地拍拍嘟拉的小屁股说
嘟拉妈妈：嘟拉，嘟拉，起来了，太阳都晒到屁股了。
动作：嘟拉眯眯眼睛，翻了身，继续呼呼大睡。妈妈见嘟拉迟迟不愿起来，便对她说
嘟拉妈妈：那爸爸妈妈出去了哦，嘟拉自己乖乖睡觉啊。
嘟拉：不要，不要，我也去，我也去。
动作：嘟拉叫嚣着坐起来，委屈地看着妈妈。妈妈拿来嘟拉的衣服，一边给嘟拉穿衣一边说
嘟拉妈妈：嘟拉，早起的鸟儿有虫吃，早起的嘟拉身体好。小朋友，就应该按时睡觉，按时起床，早睡早起，养成好习惯，做爸爸妈妈的乖宝宝，对不对？嘟拉是爸爸妈妈的乖宝宝吗？
动作：嘟拉举起小拳头，向妈妈示意
嘟拉：是，我是乖宝宝。
嘟拉妈妈：那嘟拉以后是不是要早睡早起呢？
嘟拉：嗯。
动作：嘟拉乖乖地点头答应。妈妈催促着嘟拉说
嘟拉妈妈：那快走吧，准备出去玩了，爸爸在等着我们呢。
旁白：嘟拉穿戴好，开心地跟着爸爸妈妈出去玩了。
