为什么缺钙者会抽筋？：
- 发布时间： 2015-12-18 15:05
所属类别： 十万个为什么
介绍： 小朋友，你有过抽筋的经历吗？你的爸爸妈妈有过抽筋的经历吗？抽筋是一个很复杂的过程，但是缺钙却是抽筋的一个很重要的原因，那么，为什么缺钙的人会容易抽筋呢？
人体好比是一个机构庞杂的大《工厂》， 需要形形色色的原料，例如氧、钾、钠、铁、钙、磷……就拿其中的钙来说，体内含量过多或过少都会引起疾病。体内钙过多要诱发尿结石，而缺钙则会引起四肢，特别是手、足的抽筋。严重时，因喉部气管肌肉的阵阵收缩，还会发生呼吸困难。一般缺钙情况下发生抽筋，每次可历时几秒至几十秒，一天可出现1-20次不等，病人十分痛苦。为什么缺钙会抽筋呢？原来，钙质具有约束神经、肌肉活动的本领，也就是只允许神经、肌肉根据生理需要规规矩矩地工作。万一身体里钙分含量减少到缺乏时，神经、肌肉不再受到钙质的约束，它们就会'撒野"，于是就会出现上述抽筋现象。
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网友评论
- 荒岛惊魂 评论:2016-10-21
很多人出现腿抽筋后，都以为是缺钙造成，就赶紧补钙，能引起腿抽筋的原因很多，如受凉、剧烈运动，缺钙等，当血液里的钙离子降低，肌肉、神经容易兴奋而使腿抽筋，但是，缺钙只是导致小腿抽筋的原因之一，还有许多原因会导致小腿抽筋，不能仅靠补钙
jinlaiba。com/archives/6977.html
还要注意平时的保暖
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